Ta en paus och placera mobilen i lådan.
Använd en mobillåda
Det finns, som vi varit inne på, mängder av olika situationer när er mobillåda kommer till nytta.
Här följer några punkter på förslag;
Börja försiktigt och utöka
Tanken med dessa mobillådor har nog vi alla förstått vid det här laget. Att umgås mer med varandra och släppa hetsen med att alltid hänga med på vad som händer i det digitala samhället. Nyheter, statusuppdateringar, inlägg på Instagram eller Facebook finns det oändligt av och det finns alltid något nytt att se. Ställ er frågan om allt är nödvändigt, och framförallt gör er gladare?
En ny vana är dock inte bara att införa hur som helst. Att gå från 100% mobil till 0% är väldigt svårt. Ja även ett så stort hopp som ner till 50%. En rekommendation är att börja lättsamt. Ta en måltid här och en kvart där. Känns det lyckat så är det bara att nyttja mobillådan mer och mer. Känner ni att lådan inte fyller någon vidare funktion så är det inte svårare än att kasta den. Lådorna är ofta billiga och kostar vanligtvis runt någon hundralapp.
Här kan ni läsa motivering till varför mobillådan blev årets julklapp 2019.
Sidan uppdaterades 31 augusti 2020